hooray protein shake Things To Know Before You Buy
hooray protein shake Things To Know Before You Buy
Blog Article
ด้วยปริมาณโปรตีนที่เข้มข้นและกลิ่นกาแฟเล็กน้อย โปรตีนเชคแสนอร่อยนี้จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับมื้อเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ
แม้โปรตีนเชคจะมีประโยชน์ แต่ก็ต้องกินด้วยความระมัดระวังไม่ให้มากเกินความต้องการของร่างกาย เพื่อให้รู้จักวิธีกินโปรตีนเชคอย่างถูกต้อง และปลอดภัยต่อร่างกาย ก็ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับข้อระวังในการกินโปรตีนเชคเช่นเดียวกัน เพราะหากกินมากเกินไป อาจเกิดอาการดังนี้
ทำไมต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ในรูปแบบโปรตีน?
โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้
✔ คุณค่าทางโภชนาการที่ดีเยี่ยมและรสชาติที่กลมกล่อม
แบบผงชงจะใช้วัตถุดิบที่มีโปรตีนสูง เช่น เวย์โปรตีน คาเซอิน ถั่วเหลือง จึงมีความเข้มข้น รวมทั้งมีการสกัดส่วนที่ไม่ใช่โปรตีนออกทำให้ปริมาณโปรตีนต่อกรัมสูงขึ้น และต้องชงกับน้ำจึงย่อยและการดูดซึมดีกว่ารูปแบบอื่น
สะดวก ด้วยความที่พกพาสะดวก สามารถใส่ตวงหรือถือไปทั้งซองได้ ฉีกกินได้ตามความสะดวก ไม่ว่าจะไปทำอะไร ติดธุระอะไร หรือ มีภารกิจอะไรก็ตาม ซึ่งสิ่งเหล่านี้พกพาง่าย และเก็บไว้ได้นาน โปรตีนเชค สะดวกเมื่อไหร่ก็กินเมื่อนั้นได้ตลอดเวลา
โปรตีนลดน้ำหนักบางยี่ห้ออาจมีสารไซบูทรามีนที่เป็นสารเคมีต้องห้ามในผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและอาหารทั่วไปที่อาจก่อให้เกิดอาการข้างเคียงและอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ จึงควรเช็กเลขที่ผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เว็บอย.
เลือกอาหารทดแทนจากรสชาติ นอกจากการจะสนใจเรื่องของข้อมูลโภชณาการแล้ว การที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงไปพร้อม ๆ กับสุขภาพจิต รสชาติของผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ใช้เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร เพื่อลดน้ำหนัก เพราะหากไม่อร่อยแล้ว เราก็จะรู้สึกฝืน และอาจตบะแตก กลับไปรับประทานอาหารอ้วน ๆ เหมือนที่เคย
โปรตีนเชคสามารถช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มกลับมาอีก หลังการลดน้ำหนัก
แพ้นมวัวทานได้ ปราศจากน้ำตาลแลคโตส ย่อยง่ายไม่อืดท้อง
เมล็ดเจีย ประโยชน์และวิธีทานเมล็ดเจียที่ถูกต้อง
ต้องการมีโรคและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน